养肝需做腿,做腿的8大好处!
信息来源:未知    时间:2021-07-26

做腿的8大好处:

1 加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉。

2 腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经。

3 腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好的。

4 可以调理脾胃功能,消化不良,积食等。

5 调理 舒肝理气,泻肝火。

6 调理 尿频尿急,腿部水肿。

7 肝经走乳腺,调理腿,对乳腺增生也有一定的缓解。

8 长期调理还可塑腿形。

为啥按腿?因为六条经络都在腿部运行!


人体的肝、胆、脾、胃、肾、膀胱六条经络都在腿部运行。拉筋可以疏通腿部的经脉,让经脉中的毒素顺利排出。


肝经:可疏泄一切情志抑郁,疏泄人体一切废物积滞。


胆经:具有清理人体一切痰湿淤毒、生理废物的功能。


脾经:脾经不畅容易湿重疲倦,全身困重,四肢无力,并沿经脉所过大腿、膝、足趾肿胀、麻痹、怕冷。


胃经: 从头走足,如有不畅,久积化火,容易发高烧、出汗、前头痛、咽喉痛、牙痛、下肢风湿关节痛等沿经脉所过的疾病。


肾经: 藏精,司气化,主骨,生髓。肾经以元气濡养五脏六腑推动气血正常运行,抵抗外邪,延寿。精力不足找肾经。


膀胱经: 是抗御外邪的第一道防线也是人体最大的排毒通道。颈肩腰背找膀胱经。

膀胱经有问题,整个经脉所过的头项、背腰、下肢都会僵硬酸痛,屈伸不利。


 

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